piątek, 13 marca 2020

LA LE Masło kawowe pod oczy - pierwsze wrażenie

Witajcie!

Trochę się wkręciłam w te naturalne kosmetyki. Nie trwa to długo, ale jednak jest.
Czytam, oglądam jutuby, testy, recenzje, wszystko co wpadnie mi w oko.
Ostatnio zrobiłam małe zamówienie, a w nim między innymi krem (?) pod oczy.
Może nie krem, tylko masełko. Konsystencja bardzo zbita, a zarazem kremowa. To daje wrażenie, że produkt jest bardzo bogaty, a na pewno wydajny. Zapach - obłędny.


wtorek, 10 marca 2020

kOFEINA - ZŁA CZY DOBRA?

Dziś na tapecie właściwości kawy.

Kawa to napój roślinny powstały w wyniku palenia, a następnie mielenia ziaren kakaowca. Wywodzi się z Etiopii. Ma szczególną wartość handlową (jest towarem bardzo pożądanym, porównywalnie do ropy naftowej).
Czym różni się kawa rozpuszczalna od mielonej czy ziarnistej? Kawa rozpuszczalna to liofilizowany wyciąg z kawy palonej. Od pozostałych rodzajów różni się jedynie sposobem obróbki technologicznej.
Czy jest przez to zła/gorsza/niezdrowa? Odpowiedź brzmi - nie! Wykazano, że jest wręcz łagodniejsza dla naszego organizmy i nie posiada substancji, które mają bezpośredni wpływ na układ krążenia. Zawiera również mniejszą ilość kofeiny.
Co to właściwie jest kofeina?
Kofeina należy do alkaloidów roślinnych. Naturalnie występuje głównie w kawie, herbacie i ziarnach kakaowca. Ponadto znajduje się w napojach typu cola czy energetyki. Głównie działa pobudzająco.

poniedziałek, 9 marca 2020

Czy przechodzę na naturalną stronę mocy?

Dobry wieczór,

Pierwszy post kosmetyczny - czyli o kilku zmianach które wprowadzam w swoim mejkapowo - pielęgnacyjnym życiu.
Od jakiegoś czasu stan mojej cery uległ zmianie, niestety na gorsze. Mam prawie 24 lata, a twarz jak u nastolatki. Może za dużo kombinowałam? Testowałam pierdyliard kremów z apteki, z drogerii, antytrądzikowych, nawilżających, wybielających i co? Nico... Chyba nawet jeszcze gorzej.
Postanowiłam spróbować przejść na naturalną stronę mocy.
Zaczynam powoli. Pierwsze kosmetyki zakupiłam...w ROSSMANIE.

Wielki Come back - czyli powrót po roku i wielkie zmiany!

Halko!

Wracam po roku! Nie wiem co tu się wydarzyło, nie wiem dlaczego zniknęłam i nie wiem co mnie tknęło żeby ponownie tutaj zawitać.
Oj wiele się zmieniło od kiedy ostatni raz się tutaj produkowałam. Między innymi zaczęłam kolejne studia - dietetyka rzecz jasna. Jak powiedziałam tak zrobiłam. Trochę pozmieniały mi się w życiu priorytety. Wiele czasu poświęciłam pracy zawodowej, a przede wszystkim zaczęłam się rozkręcać... dietetycznie. Tak! Mam swoje pierwsze podopieczne.
Ponadto największe doświadczenie, a raczej osiągnięcie to fakt iż zostałam żoną.
Może kiedyś dodam post na temat przygotowań do ślubu i wesela - jak to wszystko ogarnąć, zaplanować, co się sprawdziło a co nie? Bo...

sobota, 9 lutego 2019

Dlaczego nie chudnę?

Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, wręcz cierpisz katusze?
Walka o wymarzoną fit sylwetkę nie jest tak łatwa jak kreują to influencerki z instagrama?
A może po prostu robisz jakiś błąd?
Dziś mam dla Ciebie garstkę rad, które ułatwią Ci dietetyczną drogę.


czwartek, 6 grudnia 2018

Mikołajkowy murzynek - mocno korzenny i trochę fit

Z okazji mikołajek mam dla Was przepis na przepysznego murzynka.
Moja mama często robi go w wersji klasycznej z chamską przesłodzoną lecz rewelacyjną w smaku polewą zrobioną z kakao, cukru i masła. Niebo w gębie! Ja troszkę pokombinowałam, zmodyfikowałam i wyszło troszkę zdrowiej? Tak mi się wydaje :)


niedziela, 2 grudnia 2018

O awokado słów kilka..

Jeśli ktoś z Was mnie bliżej zna to doskonale wie, że na punkcie awokado mam troszeczkę bzika.
No dobra może trochę więcej niż troszeczkę...

Chciałabym dziś przedstawić kilka faktów dotyczących tego super zielonego cudeńka i przy okazji podzielić się moim ulubionym przepisem na pastę a'la guacamole.

Let's go!

wtorek, 20 listopada 2018

Wegańskie naleśniki z cynamonem

Dzisiaj przepis wegański! 

Czasami zdarza mi się stworzyć coś VEGAN, a że naleśniki uwielbiam... Nie mogło być inaczej.


wtorek, 13 listopada 2018

Rozgrzewający krem z dyni

Krem z dyni... pychotka!

Przed Wami przepis, który wykombinowałyśmy razem z babcią. Nic trudnego i nadzwyczajnego.
To mój zdecydowany faworyt. Mogłabym jeść non stop.


piątek, 9 listopada 2018

Jesienna tarta z jabłkami i cynamonem

Hejka a właściwie dobry wieczór!

Dziś z ostatkiem sił po całym ciężkim i długim tygodniu przychodzę do Was z przepisem na pyszną tartę jabłkową. Co prawda robiłam ją dopiero raz, ale... wszystkim domownikom bardzo zasmakowała więc chyba jest smaczna. Poza tym szybka i prosta w wykonaniu.


poniedziałek, 5 listopada 2018

Chlebek bananowy 2.0 - wersja bardzo kakaowa

Akcja reaktywacja number 10930283
Więc cześć :)

Posta nie było bardzo dawno. Zaniedbałam, zapomniałam, wiele spraw okazało się dużo ważniejszych. Teraz powracam z nadzieją, że to miejsce i wkład w jego tworzenie pozwoli mi oderwać się od rzeczywistości, odetnie od spraw bardzo w ostatnim czasie stresujących, będzie dobre dla duszy. 
Tymczasem przejdźmy do sedna! Chlebek bananowy 2.0 - bo pierwsza wersja chlebka już na blogu jest. Wersja kakaowa - trochę murzynek, ale bardziej piernik. Całkiem smaczny - bardzo szczera opinia. 



niedziela, 10 grudnia 2017

Kruche ciasteczka korzenne


Hohoho!

Święta już blisko, u większości z Was pewnie rozpoczęła się już produkcja pierników.
Nie mogłam być gorsza!
Razem z mamuśką bardzo lubimy ciacha korzenne, takie wiecie kupne, marketowe, wypchane olejem palmowym i toną cukru! W zeszłym roku podjęłyśmy jednak wyzwanie i postanowiłyśmy upiec je same. W tym roku również nie może ich zabraknąć - dlatego pieczenie i lukrowanie już trwa!
Zapraszam Was na korzenną ucztę!

środa, 6 grudnia 2017

All I want for Christmas is... FOOD!

Hejka hej! 

Z okazji mikołajkowej środy mam dla Was przepis na super pysznego, trochę świątecznego omleta! Kto chętny? :)

wtorek, 5 grudnia 2017

Najlepsze ciasto na pizze

Cześć!
Najlepsze ciasto na pizzę? Jak dla mnie idealnie pulchne i rozpływające się w ustach. Ty wolisz cieniutkie? Nie ma problemu - z tego przepisu wyjdzie pizza jak marzenie, dla każdego coś dobrego!

sobota, 22 kwietnia 2017

Babka na kwaśnej śmietanie

Witam po świętach!
Dopiero teraz wrzucam ten przepis, a co mi tam! Dobry czas na babkę jest zawsze.



piątek, 14 kwietnia 2017

Mini mazureczki - idealne do koszyczka!

Cześć!

Witam Was w tym przedświątecznym zgiełku przepisem na pyszne ciacha, które chyba ani trochę nie są fit - ale są przepyszne! Przepis podkradłyśmy cioci i troszeczkę go z mamą zmodyfikowałyśmy.

Te "mini mazurki" być może typowego mazurka nie przypominają, ale pięknie prezentują się w święconkowym koszyczku.

sobota, 25 marca 2017

Chlebek bananowy

Witam! 
 Po dość długiej nieobecności znów tutaj zawitałam.

Przepis na szybkości - banał, a niezwykle pyszny :)
Tam ta da da ta tam "CHLEBEK BANANOWY" :)
Smakuje troszkę jak babka piaskowa! :)

poniedziałek, 23 stycznia 2017

Bułeczki śniadaniowe (prawie fit!)

Hej!

Dziś mam dla Was przepis na pyszniutkie bułeczki śniadaniowe. 
Może nie są w 100% fit, ale z pewnością są o wiele zdrowsze od "nadmuchanych" i wypełnionych konserwantami buł z marketów! 
Zapraszam!

środa, 12 października 2016

Placki z cukinii

Hejka! 

Jeśli nie masz pomysłu na obiad polecam Ci te oto placuszki. Mega szybkie i mega smaczne! 


środa, 5 października 2016

Naleśniki ryżowe z musem owocowym

Cześć!

Dziś mam dla Was kolejny pomysł na naleśniki! Tym razem z mąki ryżowej. Standardowo przepis jest szybki i banalnie prosty w wykonaniu.