Dzisiaj naaareszcie coś "na wytrawnie".
Idealny na pierwsze lub drugie śniadanie omlet!
Składniki:
- 3 jajka od szczęśliwych kurek
- spora garść świeżego szpinaku baby
- odrobina pokrojonej w kostkę cebulki
- wybrane dodatki (u mnie biały chudy serek "emilki" i ulubione warzywa)
- zioła i przyprawy
Przygotowanie:
Rozgrzewamy odrobinę wybranego tłuszczu na patelni. Dodajemy cebulkę, czekamy aż się zezłoci. Następnie dodajemy szpinak. W międzyczasie wbijamy jajka do miseczki, przyprawiamy wedle uznania i ubijamy. Gdy szpinak się skurczy, wylewamy naszą masę jajeczną na patelnię. Smażymy pod przykryciem kilka minut. Omlet nie wymaga smażenia z obu stron. Gotowe!
Smacznego!
~ Sznurasek
Pychota często jem własnie takie omlety :)
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com
Smakowity pomysł na śniadanko :)
OdpowiedzUsuńPyszny, zdrowy i nie trzeba mnie namawiać :)
OdpowiedzUsuńPorządne śniadanie to podstawa :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie omlety, mniam! <3
OdpowiedzUsuń